Spesialtilbud for Idrettsfysioterapeuter
I samarbeid med
Disse to digitale kursene er utviklet for fysioterapeuter som ønsker faglig oppdatering innen idrettsfysioterapi og aktivitetsmedisin – med fleksibel gjennomføring som passer en travel klinisk hverdag.
Hvert kurs er kvalifiserende for 4 timer etterutdanning, og kan benyttes som del av dokumentasjonen for å opprettholde godkjenning gjennom Faggruppen for Idrettsfysioterapi og Aktivitetsmedisin (FIA).
Bruk kodene nedenfor for å få spesialpris
Etter endt kurs vil du kunne ta vår sertifisering som viser din kompetanse innen biomekanisk analyse av styrkeøvelser.
Kursene har til hensikt å gjøre deg i stand til å kunne anvende biomekaniske analyser i din kliniske hverdag.
Spesifikke læringsutbytter. Du vil etter endt kurs:
- ha kunnskap om grunnleggende biomekaniske begreper som kraft, moment og momentarm
- forstå sammenheng mellom indre og ytre momenter og hvordan de ytre momentarmene kan gi oss informasjon om muskelkraft
- kjenne Newtons lover, og prinsippene for å dekomponere en kraftvektor
- forstå begrepene massemidtpunkt/tyngdepunkt, støtteflate, friksjon, momentbalanse
- kjenne til en enkel, systematisk metode for å analysere en styrkeøvelse trinn for trinn
- kunne benytte denne metoden til å analysere ulike styrkeøvelser (som knebøy, benkpress, utfall, kabeløvelser og plankevarianter)
- forstå hvordan øvelsesutførelse kan påvirke ytre krefter og momentarmer, og dermed muskel- og leddbelastning
Click here
Click here
Step-by-step explanations
Step 2
Step 3
Step 4
Step 5
Visual solutions
Step 3
Step 2
Pushup "shoulder press style"
This exercise can effectively train the shoulder muscles similar to the barbell shoulder press. To increase the load, the lags can be placed higher than the feet. To increase the shoulder range of motion one can place the hands on e.g. a step box.
